آموزش خیاطی و بافتنی برای بانوان

به گزارش بانوسایت از خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران اغلب افراد تصور می کنند زنانی که به تازگی زایمان کرده اند برای تقویت جسم خود باید از گوشت مصرف کنند اما برخی از غذاها تاثیر بیشتری در تقویت آن ها دارد. زنان باردار بعد از زایمان تا مدت ها دچار ورم هستند اما با داشتن الگوی تغذیه ای سالم بعد از این دوران می توانند به تناسب اندام حود دست یافتند. گفتنی است، چینی ها بر این باورند بعد از زایمان زنان باید با مصرف سوپ پخته شده با گوشت اردک یا میگو و انواع سبزیجات باعث می شود ورم آن ها از بین...

متخصصان زنان هشدار دادند سزارین می‌تواند زنان را در معرض خطر بارداری خارج‌رحمی یا مرده‌زایی در زایمان‌های بعدی قرار دهد. متخصصان زنان هشدار دادند سزارین می‌تواند زنان را در معرض خطر بارداری خارج‌رحمی یا مرده‌زایی در زایمان‌های بعدی قرار دهد. به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در این بررسی سوابق پزشکی حدود 833 هزار زنی که اولین تجربه بارداری‌شان را در دانمارک داشتند، مورد مطالعه قرار گرفت. در این مطالعه معلوم شد ...

زایمان طبیعی بدون درد شاید دردزایمان، وضع حمل و تولد نوزاد بزرگترین اتفاق در دوران بارداری و حتی در تمام زندگی شماباشد. اگر مانند دوران بارداری از اتفاقات حین زایمان نیز آگاهی داشته باشید زایمان بدون دردسریرا تجربه خواهید کرد.با آگاهی از روش های مختلف زایمان یا انتخاب هایی که برای بیهوشی می توانید داشته باشیدحتما  این دوران را به خوبی طی می کنید. من تا بحال دچار درد زایمان نشده ام، از کجا بدانم این درد چه حسی دارد؟ ممکن است سوال کنید که من تا بحال دچار درد زایمان نشده ام، از کجا ...

تغذیه سالم در دوران بارداری مواد غذايى كه شما مصرف مى كنيد از طريق جفت به جنين مى رسد. تغذيه سالم در تامين سلامتى كودك نقش بسزايى دارد. سبزى ها و ميوه ها مثل كاهو، هويج، گوجه فرنگى، سيب زمينى زياد مصرف كنيد. سبزى ها با برگ پهن و تيره مثل كلم بروكلى، اسفناج، گل كلم و بادام زمينى مقادير زيادى فولات (فولات متعلق به گروه ويتامين هاى ب و نوعى ويتامين محلول در آب مى باشد. نام فولات از كلمه ى لاتين فوليوم بر گرفته شده است) دارند كه براى جلوگيرى از ن...

در دوران شاد ابتدای بارداری احتمالا  شما افکار مختلفی را تجربه خواهید کرد ( از انتخاب  نام کودک گرفته   تا  برنامه ریزی برای خرید لباس های او ).در ابتدای بارداری ممکن است به نظرتان درد زایمان و زایمان  بسیار دور باشد  وفکر کنید تا آن زمان فرصت زیادی دارید .  همین زمانی که تا به دنیا آمدن فرزندتان باقی مانده است یک فرصتی بسیار خوب برای شماست که برنامه ریزی برای تولد فرزندتان را شروع کنید و یک برنامه زایمان  با تمام جزئیاتی که مورد نظرتان است را ت...

تغذیه دردوران بارداری و قبل از بارداری بدون شك یكی از بزرگ ترین آرزوهای تمامی زنان، داشتن نوزادی سالم و تندرست است . به این جهت تمامی مادران سعی بر آن دارند تا عوامل موثر بر بهبود روند بارداری و نتیجه آن را مورد بررسی قرار دهند و تا حد ممكن از عوامل زیان آور دوری جویند . تغییرات زیادی در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید و عوامل زیادی در تعیین روند صحیح بارداری ونتیجه بارداری موثر هستند. از جمله تغییراتی كه دربدن مادر حاصل می شود، تغییر درهضم و جذب غذا ( جذب غذا از روده ها بهتر و بیشتر...

ترجمه: پروانه شهركي/علل و راه‌حل مشکل اجابت مزاج در دوران حاملگي بارداري يبوست مي‌آورد مسلما دوران بارداري براي هر خانمي جزو هيجان‌انگيزترين زمان‌هاي زندگي‌اش است. هيچ چيز نمي‌تواند اين احساس زيبا را كم كند اما برخي ناراحتي‌ها حتي در اين دوران هم آزاردهنده هستند...  يكي از اين مشكلات جسمي، يبوست و گاهي به‌دنبال آن هموروييد (بواسير) است. ...

خبرگزاری طبنا: بيماري هاي قلبي و شدت آنها در بارداري به روش هاي مختلفي طبقه بندي مي شود. به گزارش سرویس سلامت  ؛ کارشناس مادران گروه سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت نیشابور پیرامون این طبقه بندی گفت: در طبقه يك اين گروه، بيمار حتي با فعاليت هاي بیش از حد معمول، علائم و نشانه هاي بي كفايتي قلب را ندارد.     معصومه افتخاری افزود: در طبقه دو، اين گروه، بيمار در موقع استراحت و نيز با فعاليت عادي و روزمره فاقد علامت است، اما با تلاش و كوشش بيش از حد عادي علامت دار مي ...

خبرگزاری طبنا: یکی از زمان‌هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است.   به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری طبنا ؛ یکی از اصول طبیعت درمانگران در پیشنهادهای گیاهی که برای بیماری‌های مختلف به بیماران می‌دهند این است که همه داروهای گیاهی کاملاً بی‌خطر نیستند و برای استفاده بیشتر و بهره از گیاهان باید ابتدا برخی از اطلاعات اساسی را درباره آن‌ها کسب کنیم. به عبارت دیگر اگرچه به خاطر این که ترکیبات مۆثر داروهای گیاه...

خبرگزاری طبنا: يافته‌هاي جديد دانشمندان نشان مي‌دهد نگهداري گل و گياهان در خانه فوايد زيادي براي خانم‌هاي باردار دارد. به گزارش  سرویس سلامت خبرگزاری طبنا؛ گل و گياهان به دليل اكسيژن‌رساني قوي در محيط منزل مي‌توانند براي سلامت جنين بسيار مفيد باشند.    بررسي‌ها نشان مي‌دهند گل و گياهان به دليل آزاد كردن گازهايي در محيط خانه به تنفس سالم و بدون آلودگي هر چه بيشتر زنان باردار كمك مي‌كند و دانشمندان توصيه مي‌كنند نگهداري و پرو...

خبرگزاری طبنا: یک متخصص زنان و زایمان گفت: زایمان در آب استرس مادر را کاهش می‌دهد و کاهش استرس موجب کاهش درد و افزایش اعتماد به نفس در توانایی زایمان می‌شود. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری طبنا؛ دکتر زهرا سهیلی پور با بیان اینکه زایمان در آب هیچ گونه عارضه‌ای برای مادر و نوزاد ندارد، اظهار کرد: با توجه به میزان روبه افزایش سزارین در بین مادران انجام زایمان در آب روش مناسبی برای ترویج زایمان طبیعی مادران است.   وی با بیان اینکه مجهز شدن بیمارستان‌ها و زایش...

خطر افسردگی از رحم مادر آغاز می شود خبرگزاری طبنا: تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران انگلیسی نشان می دهد، کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری دچار افسردگی بوده اند، با افزایش خطر ابتلا به افسردگی در بزرگسالی مواجه هستند. به گزارش سرویس  علمی و پزشکی خبرگزاری طبنا؛ محققان دانشگاه بریستول در این مطالعه فرزندان هشت هزار مادر مبتلا به افسردگی قبل یا پس از زایمان را مورد بررسی قرار دادند.   نتایج به دست آمده نشان می دهد، خطر ابتلای فرزندان مادران افسرده به این عارضه ...

گفت‌وگو با دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی صبحانهu200bایu200b کامل برای دانشu200bآموزان ثابت شده است دانش‌آموزانی که صبحانه کامل می‌خورند، تمرکز و انرژی بیشتری دارند. اغلب این دانش‌آموزان قدرت یادگیری خوبی دارند و نمرات بهتری هم کسب می‌کنند. صبحانه یک وعده غذای اصلی و مهم برای دانش‌آموزان و حتی بزرگسالان محسوب می‌شود.      متاسفانه همه دانش آموزان عادت به خوردن صبحانه کامل ندارند و والدین به ناچار تنق...